Cuidando desde el Corazón por Barbie Torres

Episodio #31: ¿Cómo manejar mis emociones herramientas y estrategias?

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January 08, 2021 9:02pm

1h 20m

Esta vez les hablaré del tema del manejo de las emociones, que vaya que nos hace falta a los cuidadores y a los pacientes. 🙂😕😣😢😭😡😤🥰  

Les hablaré sobre el origen de las mismas y cuáles son los pasos, las herramientas 🛠 y las estrategias ♟ para manejarlas de la mejor manera posible para recuperar nuestro bienestar y no dañar a los demás. 🧘🏻‍♀️🧘🏼‍♂️ 

 Así que los espero en vivo por nuestra página de Facebook “Bella y Positiva” este miércoles 30 de septiembre a las 6PM hora de CDMX. 📲💻  


Un abrazo enorme 🤗 

Barbie 🙋🏻‍♀️     





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