Jak poradzić sobie z kryzysem psychicznym? Dlaczego świadomość kryzysu jest ważna?
 
Dzisiejszy pamiętnik dotyczy każdego z nas, a nawet jeśli nie to będzie dotyczył prędzej czy później. Kryzysy różnego rodzaju to według mnie nie odłącza część naszego życia i rozwoju.
 
Ale jak sobie z nimi poradzić? Zebrałem wszystkie moje przemyślenia na ten temat, po ostatnich paru miesiącach i znajdziesz kwintesencje w dzisiejszym odcinku 😉
 
Jeżeli przesłuchał_ś odcinek i znasz kogoś, komu ten odcinek może się przydać, to podeślij mu ten pamiętnik. Robiąc to, pomożesz mi rozwijać ten projekt. Dzięki 🫡


🔗 Linki i źródła:

• Instagram Jakub Głowacz
• Czym są ANTY-Cele?

🫵 Wróć do tego odcinka, jeżeli: 

• Będziesz mieć kryzys, jakiegokolwiek rodzaju.
• Będziesz chciał sprawdzić, czy to, co aktualnie robisz, może prowadzić do kryzysu.