Jak ćwiczyć swoją cierpliwość? Co zrobić przy dobiciu do mentalnego sufitu?

🎙️ Czasami zdarzają nam się gorsze dni, gdzie nie wierzymy w siebie albo po prostu kończy nam się cierpliwość. Co zrobić w takim przypadku? Jaka opcja jest najlepsza? Moje przemyślenia na ten temat poruszyłem w dzisiejszym odcinku.


🔗 Linki, o których mówię w odcinku:

• 021 - Jak zdobyć przewagę nad innymi ludźmi? - Pamiętnik Generalisty - https://youtu.be/UR5dqvglH3M?si=l8HM5aOp0Vdv4R2s

🫵 Wróć do tego odcinka, jeżeli:

• Zaczniesz wątpić w swoje umiejętności,
• Będziesz mieć mentalny dołek i nie będziesz wiedział, jak sobie poradzić,
• Dlaczego podejście Stoickie jest przydatne i fajne w obecnych czasach.