Hege Brekke er dagens gjest. Hun jobber blant annet med leder - og teamutvikling, samt mental trening i sitt firma Prosessio.
Vi snakker om:
* Verktøy og metoder
* Mental trening
* Om prestasjoner
* Om flyt
Generelt utfordrer vi begreper og perspektiver knyttet til mental trening, utvikling og prestasjoner

I lys av mindfulness med Ivar Vehler og gjester

Om mental trening, utvikling og prestasjoner

En podkast om mindfulness, livet, bevissthet, sinnet, mennesket, menneskets indre og erfarte utviklingshistorier. Gjester i podden er tidligere studenter ved instruktørutdannelsen i Mindfulness som ledes av Ivar Vehler. NY EPISODE hver søndag.